Pripravené makaróny so syrom
Stredný GI
GL 15 na typická šálka (150 g) · GL 10 na 100 g
- Obsahuje niektoré bielkoviny
- Vysoký obsah sodíka
Pripravené makaróny so syrom má glykemický index 64, rovnaký ako bežný makaróny so syrom (64). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 15.
Aktualizované 27. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy makaróny so syrom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pripravené makaróny so syrom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 15.5 g |
| Cukry (celkom) | 2.4 g |
| Prirodzené | 0.4 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 3.6 g |
| Tuky | 3.2 g |
| Nasýtené | 1.7 g |
| Nenasýtené | 1 g |
| Sodík | 570 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje niektoré bielkoviny
- Poskytuje rýchlu energiu
- Vysoký obsah sodíka
- Nízky obsah vlákniny
- Ultra spracované s rafinovanými sacharidmi
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pripravené makaróny so syrom?
Pripravené makaróny so syrom má glykemický index 64 (Stredný). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 15; na 100 g je glykemická záťaž 10.
Je Pripravené makaróny so syrom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pripravené makaróny so syrom má stredný glykemický index (64). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma makaróny so syrom má najnižšiu glykemickú záťaž?
Pripravené makaróny so syrom má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem makaróny so syrom v tejto databáze (10 na 100 g).
Pozrite si Pripravené makaróny so syrom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
