Finn Crisp (ražný knackebrot)
Nízky GI
GL 33 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Stredný obsah sodíka
Finn Crisp (ražný knackebrot) má glykemický index 50, vyšší ako bežný Chrumkavý chlieb s vysokým obsahom vlákniny (45).
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Chrumkavý chlieb s vysokým obsahom vlákniny
- GI 45 · GL 30 na 100 g
Chrumkavý chlieb s vysokým obsahom vlákniny - Nízkosacharidový knäckebrotGI 25 · GL 4.5 na 100 g low sodium
- GI 25 · GL 5 na 100 g seed based
Semienkový chrumkavý chlieb (ľan, chia, tekvica) - GI 55 · GL 19 na 100 g whole
celzrnné vafle s hummusom - GI 35 · GL 21 na 100 g amaranth
amarantový chrumkavý chlieb - GI 45 · GL 25 na 100 g gluten freeseeds
Bezlepkový chrumkavý chlieb so semienkami a ovsom - Jačmenný knäckebrotGI 45 · GL 29 na 100 g barley
- +5 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Finn Crisp (ražný knackebrot) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 330 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 18 g |
| Rozpustná | 5.4 g |
| Nerozpustná | 12.6 g |
| Bielkoviny | 9 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 2.2 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízky obsah tuku
- Celozrnná raž
- Stredný obsah sodíka
- Spracovaný obilný výrobok
- Stredná glykemická nálož
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Finn Crisp (ražný knackebrot)?
Finn Crisp (ražný knackebrot) má glykemický index 50 (Nízky) a glykemickú záťaž 33 na 100 g.
Je Finn Crisp (ražný knackebrot) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Finn Crisp (ražný knackebrot) má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Chrumkavý chlieb s vysokým obsahom vlákniny má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Chrumkavý chlieb s vysokým obsahom vlákniny v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Nízkosacharidový knäckebrot (4.5 na 100 g).
Pozrite si Finn Crisp (ražný knackebrot) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
