Syrové korenie Fromage
Stredný GI
GL 33 na 100 g
- Nízka aktivita vody (dlhá trvanlivosť)
- Veľmi vysoký obsah sodíka
Syrové korenie Fromage má glykemický index 60 (Stredný).
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 5 na 100 g Nutričné droždie poskytuje podobný slaný, syrový chuťový profil s výrazne nižším glykemickým vplyvom (GI 15 oproti 60).
nutričné kvasnice - GL 2 na 100 g Sušené bylinky ponúkajú spôsob, ako dodať jedlu intenzívnu chuť bez kalórií a vplyvu na hladinu cukru v krvi, v porovnaní s vysokou glykemickou záťažou syrového korenia.
Prírodné sušené bylinky
Formy Syr
- bez GI
Syr - Čerstvý syrGI 27 · GL 1 na 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 na 100 g značka: micarellilow fat
Ľahký syr - nízkotučný biely syrGI 30 · GL 1 na 100 g skimwhite
- GI 20 · GL 1 na 100 g mushroom stuffed
Šampiňón plnený syrom - GI 27 · GL 1 na 100 g italian type
Syr talianskeho typu - GI 30 · GL 1 na 100 g high protein
Vysokoproteínový syr - +70 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Syrové korenie Fromage je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 400 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 5 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 6000 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka aktivita vody (dlhá trvanlivosť)
- Dodáva chuť v malom množstve
- Veľmi vysoký obsah sodíka
- Vysoko spracované s prídavnými látkami
- Obsahuje pridaný cukor
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Syrové korenie Fromage?
Syrové korenie Fromage má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 33 na 100 g.
Je Syrové korenie Fromage vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Syrové korenie Fromage má stredný glykemický index (60). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je nutričné kvasnice.
Ktorá forma Syr má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Syr v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Čerstvý syr (1 na 100 g).
Pozrite si Syrové korenie Fromage v aplikácii Logi, s vašou porciou.
