Syrová a cibuľová príchuť
Stredný GI
GL 33 na 100 g
- Stredný obsah bielkovín
- Veľmi vysoký obsah sodíka
Syrová a cibuľová príchuť má glykemický index 60 (Stredný).
Aktualizované 9. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Syrová a cibuľová príchuť je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 4 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 4200 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Stredný obsah bielkovín
- Prítomnosť nenasýtených tukov
- Veľmi vysoký obsah sodíka
- Vysoká glykemická záťaž
- Nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Syrová a cibuľová príchuť?
Syrová a cibuľová príchuť má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 33 na 100 g.
Je Syrová a cibuľová príchuť vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Syrová a cibuľová príchuť má stredný glykemický index (60). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je nutričné kvasnice.
Ako Syrová a cibuľová príchuť ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Syrová a cibuľová príchuť má glykemickú záťaž 33 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Syrová a cibuľová príchuť v aplikácii Logi, s vašou porciou.
