Sladené kondenzované mlieko
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Sladené kondenzované mlieko má glykemický index 61, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 33 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Sladené kondenzované mlieko zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Sladené kondenzované mlieko je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje bielkoviny
- ✓ Zdroj vápnika
- ✗ Extrémne vysoký pridaný cukor
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Žiadny obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 321 kcal |
| Sacharidy | 54.4g |
| Cukry (celkom) | 54.4g |
| Prirodzené | 9.4g |
| Pridané | 45g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 7.9g |
| Tuky | 8.7g |
| Nasýtené | 5.5g |
| Nenasýtené | 3.2g |
| Sodík | 127mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sladené kondenzované mlieko?
Sladené kondenzované mlieko má glykemický index 61, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 33 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Sladené kondenzované mlieko vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sladené kondenzované mlieko má stredný glykemický index (61). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Sladené kondenzované mlieko ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sladené kondenzované mlieko má glykemickú záťaž 33 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →