Prírodná nesladená kokosová voda
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Prírodná nesladená kokosová voda má glykemický index 3, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Prírodná nesladená kokosová voda zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Prírodná nesladená kokosová voda je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- ✓ Žiadne pridané cukry, nízky celkový obsah cukru
- ✓ Vysoký obsah vody, hydratuje
- ✗ Mierne vysoký obsah sodíka pre nápoj
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Minimálne množstvo vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 19 kcal |
| Sacharidy | 3.7g |
| Cukry (celkom) | 2.6g |
| Prirodzené | 2.6g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bielkoviny | 0.7g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0.18g |
| Nenasýtené | 0.02g |
| Sodík | 105mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Prírodná nesladená kokosová voda?
Prírodná nesladená kokosová voda má glykemický index 3, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Prírodná nesladená kokosová voda vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Prírodná nesladená kokosová voda má nízky glykemický index (3), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Prírodná nesladená kokosová voda ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Prírodná nesladená kokosová voda má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →