Mliečna krémová náplň
Stredný GI
GL 33 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Extrémne vysoký obsah pridaného cukru
Mliečna krémová náplň má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mliečna krémová náplň je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 380 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkom) | 45 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 40 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 11 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Poskytuje určité množstvo nenasýtených tukov
- Extrémne vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoká glykemická záťaž spôsobujúca inzulínové špičky
- Nulový obsah vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mliečna krémová náplň?
Mliečna krémová náplň má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 33 na 100 g.
Je Mliečna krémová náplň vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mliečna krémová náplň má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Klasické tahini.
Ako Mliečna krémová náplň ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mliečna krémová náplň má glykemickú záťaž 33 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Mliečna krémová náplň v aplikácii Logi, s vašou porciou.
