Chladený kokosový krém s čerstvými malinami
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Bez pridaného cukru
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Chladený kokosový krém s čerstvými malinami má glykemický index 20 (Nízky).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Kokosový krém
- bez GI
Kokosový krém - Jemne osladená šľahaná kokosová smotana so škoricou a stéviouGI 5 · GL 0.4 na 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 na 100 g vanillasugar free
Kokosový krém s vanilkou a sladidlom z mníšskeho ovocia - GI 10 · GL 1 na 100 g strawberrysugar free
kokosový krémový dezert - GI 40 · GL 3 na 100 g low fat
rastlinná alternatíva smotany - bez GI sugar freediluted
nesladená kokosová smotana riedená vodou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Chladený kokosový krém s čerstvými malinami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 260 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkom) | 4.5 g |
| Prirodzené | 4.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 24 g |
| Nasýtené | 21 g |
| Nenasýtené | 3 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez pridaného cukru
- Obsahuje zdravé rastlinné tuky
- Obsahuje vlákninu
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Nízky obsah bielkovín
- Vysoká kalorická hustota
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Chladený kokosový krém s čerstvými malinami?
Chladený kokosový krém s čerstvými malinami má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Chladený kokosový krém s čerstvými malinami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Chladený kokosový krém s čerstvými malinami má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Kokosový krém má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Kokosový krém v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Jemne osladená šľahaná kokosová smotana so škoricou a stéviou (0.4 na 100 g).
Pozrite si Chladený kokosový krém s čerstvými malinami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
