Kokosový krém s vanilkou a sladidlom z mníšskeho ovocia
Nízky GI
GL 0.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 1 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Kokosový krém s vanilkou a sladidlom z mníšskeho ovocia má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.
Aktualizované 22. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Kokosový krém
- bez GI
Kokosový krém - Jemne osladená šľahaná kokosová smotana so škoricou a stéviouGI 5 · GL 0.4 na 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 na 100 g strawberrysugar free
kokosový krémový dezert - Chladený kokosový krém s čerstvými malinamiGI 20 · GL 2 na 100 g whipped
- GI 40 · GL 3 na 100 g low fat
rastlinná alternatíva smotany - bez GI sugar freediluted
nesladená kokosová smotana riedená vodou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kokosový krém s vanilkou a sladidlom z mníšskeho ovocia je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 340 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 35 g |
| Nasýtené | 32 g |
| Nenasýtené | 3 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Bez pridaných cukrov
- Obsahuje zdravé tuky
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Nízky obsah bielkovín
- Stredná úroveň spracovania
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kokosový krém s vanilkou a sladidlom z mníšskeho ovocia?
Kokosový krém s vanilkou a sladidlom z mníšskeho ovocia má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Kokosový krém s vanilkou a sladidlom z mníšskeho ovocia vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kokosový krém s vanilkou a sladidlom z mníšskeho ovocia má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Kokosový krém má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Kokosový krém v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Jemne osladená šľahaná kokosová smotana so škoricou a stéviou (0.4 na 100 g).
Pozrite si Kokosový krém s vanilkou a sladidlom z mníšskeho ovocia v aplikácii Logi, s vašou porciou.
