rastlinná alternatíva smotany

GI 40 · NízkyGL 0.5 / polievková lyžica5/10

Nízky GI

40 GI

GL 0.5 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 3 na 100 g

Logi skóre 5/10

rastlinná alternatíva smotany má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.5.

Aktualizované 14. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Kokosový krém

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

rastlinná alternatíva smotany je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

110

Kalórie

7 g

Sacharidy

1 g

Bielkoviny

8 g

Tuky

na 100g

Kalórie	110 kcal
Sacharidy	7 g
Cukry (celkom)	2 g
Prirodzené	2 g
Pridané	0 g
Vláknina	1 g
Rozpustná	0.3 g
Nerozpustná	0.7 g
Bielkoviny	1 g
Tuky	8 g
Nasýtené	7 g
Nenasýtené	1 g
Sodík	60 mg

Stupeň spracovania

75%

Vysoko spracovaný

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index rastlinná alternatíva smotany?

rastlinná alternatíva smotany má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.5; na 100 g je glykemická záťaž 3.

Je rastlinná alternatíva smotany vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

rastlinná alternatíva smotany má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Kokosový krém má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Kokosový krém v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Jemne osladená šľahaná kokosová smotana so škoricou a stéviou (0.4 na 100 g).

Pozrite si rastlinná alternatíva smotany v aplikácii Logi, s vašou porciou.