celé zrno müsli s sušeným ovocím
Nízky GI
GL 49.5 na typická šálka (150 g) · GL 33 na 100 g
celé zrno müsli s sušeným ovocím má glykemický index 50, nižší ako bežný Klasické müsli (55). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 49.5.
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Klasické müsli
- GI 55 · GL 36 na 100 g
Klasické müsli - GI 55 · GL 12 na 100 g boiled
Uvarený müsli - GI 45 · GL 27 na 100 g wholewith nuts and freeze dried cherries
Celozrnné müsli s orechmi a lyofilizovanými čerešňami - GI 45 · GL 27 na 100 g sugar free
Müsli - Müsli s horkou čokoládouGI 50 · GL 29 na 100 g chocolatedark
- GI 50 · GL 30 na 100 g značka: dorset_cereals
Dorset Cereals klasické müsli s ovocím, orechmi a semienkami
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
celé zrno müsli s sušeným ovocím je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkom) | 18 g |
| Prirodzené | 18 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasýtené | 0.8 g |
| Nenasýtené | 4.2 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index celé zrno müsli s sušeným ovocím?
celé zrno müsli s sušeným ovocím má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 49.5; na 100 g je glykemická záťaž 33.
Je celé zrno müsli s sušeným ovocím vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
celé zrno müsli s sušeným ovocím má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Klasické müsli má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Klasické müsli v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Uvarený müsli (12 na 100 g).
Pozrite si celé zrno müsli s sušeným ovocím v aplikácii Logi, s vašou porciou.
