Müsli s horkou čokoládou

GI 50 · Nízky GL 29 · Vysoký Score 5.5/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Müsli s horkou čokoládou má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 29 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými grains sa Müsli s horkou čokoládou zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

Müsli s horkou čokoládou je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 50
Nízky GI
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Glykemická Záťaž 29
Vysoký GL
Výrazný vplyv na cukor v krvi
410
Kalórie
58g
Sacharidy
8g
Bielkoviny
14g
Tuky

Skóre Logi: 5.5/10

Prečo toto skóre?

  • ✓ Dobrý obsah vlákniny
  • ✓ Obsahuje zdravé tuky z orechov
  • ✓ Stredný glykemický index
  • ✗ Obsahuje pridané cukry
  • ✗ Stredná úroveň spracovania
  • ✗ Relatívne vysoká glykemická záťaž

Stupeň spracovania

70%
Vysoko spracovaný

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie410 kcal
Sacharidy58g
Cukry (celkom)18g
Prirodzené12.0g
Pridané6g
Vláknina7g
Rozpustná2.1g
Nerozpustná4.9g
Bielkoviny8g
Tuky14g
Nasýtené5g
Nenasýtené8g
Sodík40mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Müsli s horkou čokoládou?

Müsli s horkou čokoládou má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 29 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je Müsli s horkou čokoládou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Müsli s horkou čokoládou má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Müsli s horkou čokoládou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Müsli s horkou čokoládou má glykemickú záťaž 29 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Späť na hlavnú stránku