Lontarový cukor
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Lontarový cukor má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 33 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Lontarový cukor zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Lontarový cukor je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nižší glykemický index ako stolový cukor
- ✓ Obsahuje stopové množstvo minerálov
- ✗ Vysoký obsah cukru
- ✗ Nízky obsah vlákniny a bielkovín
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 380 kcal |
| Sacharidy | 94g |
| Cukry (celkom) | 92g |
| Prirodzené | 92.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0.5g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 20mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Lontarový cukor?
Lontarový cukor má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 33 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Lontarový cukor vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Lontarový cukor má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Lontarový cukor ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Lontarový cukor má glykemickú záťaž 33 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →