M&Ms čokoládové cukríky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
M&Ms čokoládové cukríky má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 32 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa M&Ms čokoládové cukríky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
M&Ms čokoládové cukríky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 1/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje trochu bielkovín
- ✓ Obsahuje malé množstvo vlákniny
- ✗ Veľmi vysoký pridaný cukor
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoko spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 480 kcal |
| Sacharidy | 70g |
| Cukry (celkom) | 65g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 60g |
| Vláknina | 2.2g |
| Rozpustná | 0.7g |
| Nerozpustná | 1.5g |
| Bielkoviny | 4.5g |
| Tuky | 20g |
| Nasýtené | 12g |
| Nenasýtené | 7g |
| Sodík | 30mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index M&Ms čokoládové cukríky?
M&Ms čokoládové cukríky má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 32 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je M&Ms čokoládové cukríky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
M&Ms čokoládové cukríky má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako M&Ms čokoládové cukríky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
M&Ms čokoládové cukríky má glykemickú záťaž 32 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →