Sušené jahody (bez pridaného cukru)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Sušené jahody (bez pridaného cukru) má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 30 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa Sušené jahody (bez pridaného cukru) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Sušené jahody (bez pridaného cukru) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✓ Nízky obsah sodíka
- ✗ Veľmi vysoký obsah prírodného cukru
- ✗ Vysoká glykemická záťaž na porciu
- ✗ Vysoká koncentrácia (nízky obsah vody)
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 325 kcal |
| Sacharidy | 75g |
| Cukry (celkom) | 60g |
| Prirodzené | 60.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 8g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 4g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 0.1g |
| Nenasýtené | 1.4g |
| Sodík | 2mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sušené jahody (bez pridaného cukru)?
Sušené jahody (bez pridaného cukru) má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 30 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Sušené jahody (bez pridaného cukru) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sušené jahody (bez pridaného cukru) má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sušené jahody (bez pridaného cukru) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sušené jahody (bez pridaného cukru) má glykemickú záťaž 30 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →