jahody bez cukru
Nízky GI
GL 3 na 100 g
- nízka glykemická záťaž
- obsahuje prírodné cukry
jahody bez cukru má glykemický index 40, rovnaký ako bežný Čerstvé jahody (40).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Čerstvé jahody
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
jahody bez cukru je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 32 kcal |
| Sacharidy | 7.7 g |
| Cukry (celkom) | 4.9 g |
| Prirodzené | 4.9 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bielkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.02 g |
| Nenasýtené | 0.08 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- nízka glykemická záťaž
- vysoký obsah vitamínu C
- dobrý zdroj vlákniny
- obsahuje prírodné cukry
- nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index jahody bez cukru?
jahody bez cukru má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je jahody bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
jahody bez cukru má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Čerstvé jahody má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Čerstvé jahody v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Čerstvé jahody (2.3 na 100 g).
Pozrite si jahody bez cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
