Príchuť šunky a smotany
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Príchuť šunky a smotany má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 32 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Príchuť šunky a smotany zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Príchuť šunky a smotany môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 1.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje malé množstvo bielkovín
- ✓ Nízky obsah vody
- ✗ Veľmi vysoký obsah sodíka
- ✗ Vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ Nedostatok vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkom) | 8g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 8g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 15g |
| Nasýtené | 7g |
| Nenasýtené | 7g |
| Sodík | 6000mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Príchuť šunky a smotany?
Príchuť šunky a smotany má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 32 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Príchuť šunky a smotany vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Príchuť šunky a smotany má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Príchuť šunky a smotany ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Príchuť šunky a smotany má glykemickú záťaž 32 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →