Biely fazuľový a hubový nátierka
Nízky GI
GL 0.9 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 6 na 100 g
- Dobrý obsah vlákniny
- Stredný obsah sodíka
Biely fazuľový a hubový nátierka má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.9.
Aktualizované 18. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Biely fazuľový a hubový nátierka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 160 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 6 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý obsah vlákniny
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje niektoré spracované zložky (olej)
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Biely fazuľový a hubový nátierka?
Biely fazuľový a hubový nátierka má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.9; na 100 g je glykemická záťaž 6.
Je Biely fazuľový a hubový nátierka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Biely fazuľový a hubový nátierka má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Biely fazuľový a hubový nátierka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Biely fazuľový a hubový nátierka má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Biely fazuľový a hubový nátierka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
