Korenie krídlové
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Môže spôsobiť tráviace ťažkosti u citlivých jedincov
Korenie krídlové má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 17. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Korenie krídlové je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 49 kcal |
| Sacharidy | 8.8 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bielkoviny | 6.9 g |
| Tuky | 0.9 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.7 g |
| Sodík | 4 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Bohaté na vlákninu
- Nízky glykemický index
- Môže spôsobiť tráviace ťažkosti u citlivých jedincov
- Obsahuje niektoré antinutrienty
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Korenie krídlové?
Korenie krídlové má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Korenie krídlové vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Korenie krídlové má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Korenie krídlové ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Korenie krídlové má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Korenie krídlové v aplikácii Logi, s vašou porciou.
