sušený pomarančový prášok
Nízky GI
GL 1.6 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 32 na 100 g
- Obsahuje prírodnú vlákninu
- Vysoká glykemická záťaž (32)
sušený pomarančový prášok má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 1.6.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
sušený pomarančový prášok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 340 kcal |
| Sacharidy | 80 g |
| Cukry (celkom) | 55 g |
| Prirodzené | 55 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 15 g |
| Rozpustná | 4.5 g |
| Nerozpustná | 10.5 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.9 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje prírodnú vlákninu
- Nízky obsah tuku a sodíka
- Bez pridaného cukru
- Vysoká glykemická záťaž (32)
- Veľmi vysoká koncentrácia celkových cukrov
- Koncentrované ovocné cukry bez hydratácie
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index sušený pomarančový prášok?
sušený pomarančový prášok má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 1.6; na 100 g je glykemická záťaž 32.
Je sušený pomarančový prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
sušený pomarančový prášok má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako sušený pomarančový prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
sušený pomarančový prášok má glykemickú záťaž 32 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si sušený pomarančový prášok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
