prášok z sušených bobúľ

prášok z sušených bobúľ

GI 30 · Nízky GL 21 · Vysoký Score 8/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Pokračovať na webe →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

prášok z sušených bobúľ má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 21 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými fruits sa prášok z sušených bobúľ zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

prášok z sušených bobúľ je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 30
Nízky GI
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Glykemická Záťaž 21
Vysoký GL
Výrazný vplyv na cukor v krvi
320
Kalórie
70g
Sacharidy
5g
Bielkoviny
2g
Tuky

Skóre Logi: 8/10

Prečo toto skóre?

Stupeň spracovania

30%
Minimálny

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie320 kcal
Sacharidy70g
Cukry (celkom)40g
Prirodzené40.0g
Pridané0g
Vláknina25g
Rozpustná8g
Nerozpustná17g
Bielkoviny5g
Tuky2g
Nasýtené0.2g
Nenasýtené1.8g
Sodík5mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index prášok z sušených bobúľ?

prášok z sušených bobúľ má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 21 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je prášok z sušených bobúľ vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

prášok z sušených bobúľ má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako prášok z sušených bobúľ ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

prášok z sušených bobúľ má glykemickú záťaž 21 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Pokračovať na webe →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Späť na hlavnú stránku

Súvisiace potraviny

Mrazom sušené celé čerešne (bez pridania cukru) mrazom sušené ovocie sušený pomarančový prášok Celé, nespracované plody acai Čerstvé nakrájané marhule Čerstvé avokádo Čerstvé plátky banánu s chia semienkami Čerstvé černice
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.