Bajadera
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Bajadera má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 33 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Bajadera zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Bajadera je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Contains some unsaturated fats from nuts
- ✓ Moderate protein content
- ✗ Very high glycemic load (33)
- ✗ High added sugar content (40%)
- ✗ Highly processed confectionery
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 520 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkom) | 48g |
| Prirodzené | 8.0g |
| Pridané | 40g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bielkoviny | 6g |
| Tuky | 32g |
| Nasýtené | 12g |
| Nenasýtené | 18g |
| Sodík | 40mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bajadera?
Bajadera má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 33 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Bajadera vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Bajadera má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Bajadera ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Bajadera má glykemickú záťaž 33 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →