Potraviny bez horčica

10 768 potravín

Potraviny bez horčice: žiadne horčičné semienko, prášok ani hotová horčica. Horčica je bežná v dressingoch, marinádach a spracovanom mäse. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

pita krekry GL 50 / 100 g 4/10 poleva na tortu GL 50 / 100 g 1/10 Pšeničná krupica GL 50 / 100 g 5/10 Pufovaná špalda GL 50 / 100 g 7/10 Pufovaná špalda bez cukru GL 50 / 100 g 3/10 sódové krekry GL 50 / 100 g 3/10 suchý sušienkový výrobok GL 50 / 100 g 3/10 Sušienka Domino GL 50 / 100 g 1.5/10 tostada s nízkym obsahom sodíka GL 50 / 100 g 5/10 Uhorková aróma GL 50 / 100 g 1/10 Vanilková aróma GL 50 / 100 g 1/10 včelí plást GL 50 / 100 g 2/10 Veľké zrná cereálie s hrozienkami, datľami a pekanmi GL 50 / 100 g 5/10 Veterníkový sušienka GL 50 / 100 g 2/10 Zlaté Oreo sušienky GL 50 / 100 g 1/10 kukuričný kreker GL 50.4 / 100 g 4.2/10 Čerstvá strúhanka GL 50.6 / 100 g 2/10 Klasická bageta GL 50.6 / 100 g 2/10 Hrozienka GL 50.8 / 100 g 3/10 Choco pie GL 51 / 100 g 1/10 Instantné rezance GL 51 / 100 g 2/10 krevetové krekry GL 51 / 100 g 2/10 Life cereál originál GL 51 / 100 g 4/10 Lotosový prášok GL 51 / 100 g 5/10 mäkký preclík GL 51 / 100 g 2/10 Papita tyčinka GL 51 / 100 g 1.5/10 ploché chlebové pásiky s bylinkovým korením GL 51 / 100 g 4/10 Preclík GL 51 / 100 g 2/10 Strúhaný pšeničný cereál GL 51 / 100 g 5/10 sušienkový korpus GL 51 / 100 g 2/10 vysokoproteínová múka GL 51 / 100 g 5/10 Krémová káva Inka GL 52 / 100 g 2/10 Nepotretý pop-tart GL 52 / 100 g 2/10 Obohatená kukuričná múka GL 52 / 100 g 4/10 ovocné rolky GL 52 / 100 g 2/10 ovocné želé GL 52 / 100 g 1/10 Paccheri GL 52 / 100 g 3/10 ryžový papier GL 52 / 100 g 3/10 Ryžový papier GL 52 / 100 g 3/10 Shin ramyun rezance GL 52 / 100 g 2/10 sušená papája GL 52 / 100 g 3/10 Značkový výrobok GL 52 / 100 g 2/10 amarantové chrumkavé oblátky GL 53 / 100 g 6/10 Amarantový vafľový koláč GL 53 / 100 g 5/10 Čiernobiela sušienka GL 53 / 100 g 2/10 čokoládová poleva GL 53 / 100 g 1/10 Čokoládová pufovaná špalda GL 53 / 100 g 2/10 Crostini GL 53 / 100 g 4/10 Cukrárska poleva GL 53 / 100 g 1.5/10 cukrík plnený krémom GL 53 / 100 g 1.5/10 Demineralizovaná srvátka v prášku GL 53 / 100 g 2/10 fruktóza v cukrovinke GL 53 / 100 g 1/10 horčíkové gumové cukríky GL 53 / 100 g 2/10 jahodový Pop-Tart GL 53 / 100 g 1/10 Karamelová plnka GL 53 / 100 g 1/10 Katarzynki perník GL 53 / 100 g 2/10 krémové fondánové cukríky GL 53 / 100 g 1/10 Krisprolls GL 53 / 100 g 4/10 Kukuričná strúhanka GL 53 / 100 g 3/10 Kúsky toffee GL 53 / 100 g 1.5/10 marantové sušienky GL 53 / 100 g 2/10 Máriine sušienky GL 53 / 100 g 2/10 Obilné vločky GL 53 / 100 g 5/10 ochutené strúhanky GL 53 / 100 g 3/10 Originálna panko strúhanka GL 53 / 100 g 2/10 Placková ryža GL 53 / 100 g 4/10 Plazma sušienky GL 53 / 100 g 2/10 Pšeničné krutóny GL 53 / 100 g 2/10 Pšeničný prášok GL 53 / 100 g 5/10 rusk sušienka GL 53 / 100 g 3/10 Ruské prjaniki GL 53 / 100 g 2/10 sirup kuromitsu GL 53 / 100 g 1/10 škoricové lupienky GL 53 / 100 g 2/10 sladké drievko omáčka GL 53 / 100 g 1/10 Sonko chrumkavý chlieb GL 53 / 100 g 4/10 Stred maltového mlieka GL 53 / 100 g 1/10 suchár GL 53 / 100 g 2/10 Sušený ananás GL 53 / 100 g 4/10 Sušienka „Smiley face“ GL 53 / 100 g 1/10 Sušienky GL 53 / 100 g 2/10 Sušienky GL 53 / 100 g 2/10 sušienky so želé a čokoládou GL 53 / 100 g 2/10 Sušienky v tvare zvierat GL 53 / 100 g 2/10 Tortová múka GL 53 / 100 g 2/10 ústřicové krekry GL 53 / 100 g 4/10 Venere ryža GL 53 / 100 g 4/10 vitamínové želatínové cukríky GL 53 / 100 g 2/10 výživový doplnok v prášku GL 53 / 100 g 2/10 žltá kukuričná múka GL 53 / 100 g 3/10 Zmes KAEX GL 53 / 100 g 2/10 Bahlsen Lebkuchen GL 54 / 100 g 2/10 bake rolls GL 54 / 100 g 3/10 bezlepková sušienka GL 54 / 100 g 2/10 cereálie Cheerios GL 54 / 100 g 4/10 chlebová tyčinka GL 54 / 100 g 3/10 cukrové hviezdičky GL 54 / 100 g 1/10 drobenka z cukrového sušienky GL 54 / 100 g 2/10 Francúzsky toast GL 54 / 100 g 2/10 Guavový sirup GL 54 / 100 g 1/10 Javorová príchuť GL 54 / 100 g 1/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.