ploché chlebové pásiky s bylinkovým korením
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
ploché chlebové pásiky s bylinkovým korením má glykemický index 75, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 51 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa ploché chlebové pásiky s bylinkovým korením zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
ploché chlebové pásiky s bylinkovým korením môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Poskytuje rastlinný proteín
- ✗ Vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Rafinovaná múka, nízka hustota mikronutrientov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 390 kcal |
| Sacharidy | 68g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 2g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bielkoviny | 9g |
| Tuky | 9g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 7.5g |
| Sodík | 600mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index ploché chlebové pásiky s bylinkovým korením?
ploché chlebové pásiky s bylinkovým korením má glykemický index 75, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 51 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je ploché chlebové pásiky s bylinkovým korením vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
ploché chlebové pásiky s bylinkovým korením má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako ploché chlebové pásiky s bylinkovým korením ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
ploché chlebové pásiky s bylinkovým korením má glykemickú záťaž 51 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →