Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje trochu sodíka z hummusu
Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom má glykemický index 25 (Nízky).
Aktualizované 14. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 80 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 3 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 0.4 g |
| Nenasýtené | 2.6 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízky glykemický index
- Bohaté na vitamíny a minerály
- Obsahuje trochu sodíka z hummusu
- Stredný obsah tukov z hummusu
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom?
Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
