Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízky glykemický index
- ✓ Bohaté na vitamíny a minerály
- ✗ Obsahuje trochu sodíka z hummusu
- ✗ Stredný obsah tukov z hummusu
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 80 kcal |
| Sacharidy | 10g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bielkoviny | 3g |
| Tuky | 3g |
| Nasýtené | 0.4g |
| Nenasýtené | 2.6g |
| Sodík | 180mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom?
Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →