Nepotretý pop-tart
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Nepotretý pop-tart má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 52 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Nepotretý pop-tart zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Nepotretý pop-tart môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Poskytuje rýchlu energiu
- ✓ Pohodlná možnosť občerstvenia
- ✗ Vysoký glykemický index a zaťaženie
- ✗ Vysoký obsah pridaných cukrov
- ✗ Ultra spracované zložky
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 390 kcal |
| Sacharidy | 74g |
| Cukry (celkom) | 19g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 17g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bielkoviny | 3.5g |
| Tuky | 9g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 6.5g |
| Sodík | 340mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Nepotretý pop-tart?
Nepotretý pop-tart má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 52 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Nepotretý pop-tart vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Nepotretý pop-tart má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Nepotretý pop-tart ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Nepotretý pop-tart má glykemickú záťaž 52 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →