marantové sušienky
Vysoký GI
GL 53 na 100 g
- nízky obsah vody (dlhá trvanlivosť)
- vysoký glykemický index a glykemická nálož
marantové sušienky má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizované 18. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
marantové sušienky je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 440 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkom) | 22 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 18 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 6 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- nízky obsah vody (dlhá trvanlivosť)
- praktická desiata
- vysoký glykemický index a glykemická nálož
- vysoký obsah pridaného cukru
- ultra-spracované
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index marantové sušienky?
marantové sušienky má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickú záťaž 53 na 100 g.
Je marantové sušienky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
marantové sušienky má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako marantové sušienky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
marantové sušienky má glykemickú záťaž 53 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si marantové sušienky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
