cukrík plnený krémom
Vysoký GI
GL 63.6 na typická kus (120 g) · GL 53 na 100 g
- Obsahuje niektoré nenasýtené tuky
- Veľmi vysoký obsah cukru
cukrík plnený krémom má glykemický index 75, nižší ako bežný cukríky (80). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 63.6.
Aktualizované 17. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 4 na 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and less added sugar than cream-filled candy.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - GL 17.4 na 100 g Much lower glycemic impact, higher protein and fiber, and less processed than cream-filled candy.
Pražená cícerová pochúťka - GL 2 na 100 g Significantly lower glycemic load, more protein, and natural sugars instead of added sugars.
Grécky jogurt s bobuľami a chia semienkami
Formy cukríky
- GI 80 · GL 72 na 100 g
cukríky - GI 5 · GL 4.3 na 100 g sugar freeherbal
cukríky sladené prírodnými náhradami cukru a bylinnými príchuťami - Čokoládové kokosové cukríky bez cukru Russell StoverGI 20 · GL 12 na 100 g značka: russell_stoversugar free
- cukríky s čokoládovo-mätovou príchuťou bez cukruGI 20 · GL 15 na 100 g sugar freemint
- vysokoproteínové cukríkyGI 45 · GL 16 na 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 na 100 g chocolateroche
čokoládové cukríky roche - GI 65 · GL 39 na 100 g michalki
Michałki - +9 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
cukrík plnený krémom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 480 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkom) | 60 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 55 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasýtené | 12 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje niektoré nenasýtené tuky
- Nízky obsah sodíka
- Veľmi vysoký obsah cukru
- Extrémne vysoký glykemický index a záťaž
- Minimálne množstvo vlákniny a bielkovín
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index cukrík plnený krémom?
cukrík plnený krémom má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 63.6; na 100 g je glykemická záťaž 53.
Je cukrík plnený krémom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
cukrík plnený krémom má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor).
Ktorá forma cukríky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami cukríky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž cukríky sladené prírodnými náhradami cukru a bylinnými príchuťami (4.3 na 100 g).
Pozrite si cukrík plnený krémom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
