Michałki
Stredný GI
GL 46.8 na typická kus (120 g) · GL 39 na 100 g
- Obsahuje bielkoviny z orechov
- Veľmi vysoký obsah cukru
Michałki má glykemický index 65, nižší ako bežný cukríky (80). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 46.8.
Aktualizované 8. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 29 na 100 g They have a lower glycemic load, more fiber, and less added sugar than Michałki.
Datle v horkej čokoláde - GL 18 na 100 g They provide healthy fats and protein, practically without simple sugars.
Kandizované vlašské orechy - GL 20.3 na 100 g Lower glycemic index and load, as well as more fiber and micronutrients.
Tyčinka z orechov a sušeného ovocia
Formy cukríky
- GI 80 · GL 72 na 100 g
cukríky - GI 5 · GL 4.3 na 100 g sugar freeherbal
cukríky sladené prírodnými náhradami cukru a bylinnými príchuťami - Čokoládové kokosové cukríky bez cukru Russell StoverGI 20 · GL 12 na 100 g značka: russell_stoversugar free
- cukríky s čokoládovo-mätovou príchuťou bez cukruGI 20 · GL 15 na 100 g sugar freemint
- vysokoproteínové cukríkyGI 45 · GL 16 na 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 na 100 g chocolateroche
čokoládové cukríky roche - GI 75 · GL 53 na 100 g cream filled
cukrík plnený krémom - +9 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Michałki je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 480 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 50 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 45 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 12 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje bielkoviny z orechov
- Prítomnosť nenasýtených tukov
- Veľmi vysoký obsah cukru
- Vysoká glykemická záťaž
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Michałki?
Michałki má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 46.8; na 100 g je glykemická záťaž 39.
Je Michałki vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Michałki má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Datle v horkej čokoláde.
Ktorá forma cukríky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami cukríky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž cukríky sladené prírodnými náhradami cukru a bylinnými príchuťami (4.3 na 100 g).
Pozrite si Michałki v aplikácii Logi, s vašou porciou.
