vysokoproteínové cukríky

GI 45 · NízkyGL 16 / 100 g3/10

Nízky GI

45 GI

GL 16 na 100 g

Logi skóre 3/10
  • vysoký obsah bielkovín
  • vysoký obsah pridaného cukru

vysokoproteínové cukríky má glykemický index 45, nižší ako bežný cukríky (80).

Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy cukríky

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

vysokoproteínové cukríky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

370
Kalórie
35 g
Sacharidy
25 g
Bielkoviny
13 g
Tuky
na 100g
Kalórie370 kcal
Sacharidy35 g
Cukry (celkom)18 g
Prirodzené3 g
Pridané15 g
Vláknina6 g
Rozpustná2 g
Nerozpustná4 g
Bielkoviny25 g
Tuky13 g
Nasýtené6 g
Nenasýtené7 g
Sodík180 mg

Stupeň spracovania

90%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • vysoký obsah bielkovín
  • obsahuje vlákninu
  • vysoký obsah pridaného cukru
  • ultra-spracované zložky
  • stredná glykemická záťaž

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index vysokoproteínové cukríky?

vysokoproteínové cukríky má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 16 na 100 g.

Je vysokoproteínové cukríky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

vysokoproteínové cukríky má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma cukríky má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami cukríky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž cukríky sladené prírodnými náhradami cukru a bylinnými príchuťami (4.3 na 100 g).

Pozrite si vysokoproteínové cukríky v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.