cukríky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
cukríky má glykemický index 80, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 72 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa cukríky zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
cukríky môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 1/10
Prečo toto skóre?
- ✓ rýchly zdroj energie
- ✓ príjemná chuť
- ✗ veľmi vysoký obsah cukru
- ✗ ultra spracované
- ✗ žiadne vlákniny ani významné živiny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 400 kcal |
| Sacharidy | 90g |
| Cukry (celkom) | 70g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 65g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0.5g |
| Tuky | 3g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 1g |
| Sodík | 20mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index cukríky?
cukríky má glykemický index 80, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 72 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je cukríky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
cukríky má vysoký glykemický index (80). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako cukríky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
cukríky má glykemickú záťaž 72 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →