Zmes KAEX
Vysoký GI
GL 132.5 na pohár (250 g) · GL 53 na 100 g
- Obsahuje elektrolyty a vitamíny
- Vysoký obsah pridaného cukru
Zmes KAEX má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 132.5.
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Kokosová voda ponúka výrazne nižší glykemický vplyv (GL 1 oproti 53), čím zabezpečuje hydratáciu s minimálnym účinkom na hladinu cukru v krvi.
Prírodná nesladená kokosová voda - GL 3 na 100 g Táto zmes poskytuje potrebné elektrolyty s oveľa nižšou glykemickou záťažou (GL 3 oproti 53), čo pomáha stabilizovať reakciu glukózy v krvi.
Zmes elektrolytov
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Zmes KAEX je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkom) | 30 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 25 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.8 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje elektrolyty a vitamíny
- Nízky obsah tuku
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoká glykemická záťaž
- Vysoko spracované
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmes KAEX?
Zmes KAEX má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 132.5; na 100 g je glykemická záťaž 53.
Je Zmes KAEX vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zmes KAEX má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Prírodná nesladená kokosová voda.
Ako Zmes KAEX ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zmes KAEX má glykemickú záťaž 53 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Zmes KAEX v aplikácii Logi, s vašou porciou.
