Veľké zrná cereálie s hrozienkami, datľami a pekanmi
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Veľké zrná cereálie s hrozienkami, datľami a pekanmi má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 50 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Veľké zrná cereálie s hrozienkami, datľami a pekanmi zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Veľké zrná cereálie s hrozienkami, datľami a pekanmi je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje celozrnné obilniny
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✗ Stredné množstvo pridaného cukru
- ✗ Spracované ingrediencie
- ✗ Stredná glykemická záťaž
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 77g |
| Cukry (celkom) | 22g |
| Prirodzené | 12.0g |
| Pridané | 10g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 5g |
| Nasýtené | 0.7g |
| Nenasýtené | 4.3g |
| Sodík | 180mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Veľké zrná cereálie s hrozienkami, datľami a pekanmi?
Veľké zrná cereálie s hrozienkami, datľami a pekanmi má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 50 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Veľké zrná cereálie s hrozienkami, datľami a pekanmi vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Veľké zrná cereálie s hrozienkami, datľami a pekanmi má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Veľké zrná cereálie s hrozienkami, datľami a pekanmi ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Veľké zrná cereálie s hrozienkami, datľami a pekanmi má glykemickú záťaž 50 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →