jahodový Pop-Tart
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
jahodový Pop-Tart má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 53 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa jahodový Pop-Tart zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
jahodový Pop-Tart môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 1/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Praktický zdroj energie
- ✓ Obsahuje trochu železa (obohatené)
- ✗ Vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Ultra-spracované prísady
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 400 kcal |
| Sacharidy | 75g |
| Cukry (celkom) | 32g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 28g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bielkoviny | 3g |
| Tuky | 9g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 6.5g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index jahodový Pop-Tart?
jahodový Pop-Tart má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 53 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je jahodový Pop-Tart vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
jahodový Pop-Tart má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako jahodový Pop-Tart ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
jahodový Pop-Tart má glykemickú záťaž 53 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →