vegánske pečivo
Stredný GI
GL 31 na 100 g
- bez cholesterolu
- vysoký obsah rafinovaných sacharidov
vegánske pečivo má glykemický index 65, rovnaký ako bežný Sladké cesto (65).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Sladké cesto
- GI 65 · GL 31 na 100 g
Sladké cesto - Mandľové choux cestoGI 15 · GL 2 na 100 g almond flourchoux base
- GI 55 · GL 14 na 100 g spinach and feta pastry
Špenátové a feta pečivo - Pár v cestíčkuGI 70 · GL 20 na 100 g hot dog
- Slané pečivoGI 65 · GL 26 na 100 g salty
- GI 65 · GL 39 na 100 g mince pie
Cesto na mince pie - Škoricový twistGI 75 · GL 45 na 100 g cinnamon twist
- +1 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vegánske pečivo je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 48 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 4 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 6 g |
| Nenasýtené | 12 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- bez cholesterolu
- obsahuje určité množstvo vlákniny
- vysoký obsah rafinovaných sacharidov
- vysoký obsah sodíka
- ultra-spracované
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vegánske pečivo?
vegánske pečivo má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 31 na 100 g.
Je vegánske pečivo vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vegánske pečivo má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Sladké cesto má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Sladké cesto v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Mandľové choux cesto (2 na 100 g).
Pozrite si vegánske pečivo v aplikácii Logi, s vašou porciou.
