Mandľové choux cesto
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Nízky glykemický index a záťaž
- Vysoká kalorická hustota
Mandľové choux cesto má glykemický index 15, nižší ako bežný Sladké cesto (65).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Sladké cesto
- GI 65 · GL 31 na 100 g
Sladké cesto - GI 55 · GL 14 na 100 g spinach and feta pastry
Špenátové a feta pečivo - Pár v cestíčkuGI 70 · GL 20 na 100 g hot dog
- Slané pečivoGI 65 · GL 26 na 100 g salty
- vegánske pečivoGI 65 · GL 31 na 100 g vegan
- GI 65 · GL 39 na 100 g mince pie
Cesto na mince pie - Škoricový twistGI 75 · GL 45 na 100 g cinnamon twist
- +1 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mandľové choux cesto je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 5 g |
| Bielkoviny | 11 g |
| Tuky | 36 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 29 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index a záťaž
- Vysoký obsah nenasýtených tukov
- Dobrý obsah vlákniny
- Vysoká kalorická hustota
- Stredný obsah nasýtených tukov
- Spracované suroviny (maslo, vajcia)
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mandľové choux cesto?
Mandľové choux cesto má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Mandľové choux cesto vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mandľové choux cesto má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Sladké cesto má najnižšiu glykemickú záťaž?
Mandľové choux cesto má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Sladké cesto v tejto databáze (2 na 100 g).
Pozrite si Mandľové choux cesto v aplikácii Logi, s vašou porciou.
