Sladké cesto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Sladké cesto má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 31 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Sladké cesto zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Sladké cesto je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Poskytuje rýchlu energiu
- ✓ Obsahuje trochu bielkovín
- ✗ Vysoký obsah pridaných cukrov
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Ultra spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 48g |
| Cukry (celkom) | 18g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 15g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 6g |
| Tuky | 22g |
| Nasýtené | 11g |
| Nenasýtené | 9g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sladké cesto?
Sladké cesto má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 31 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Sladké cesto vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sladké cesto má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Sladké cesto ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sladké cesto má glykemickú záťaž 31 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →