krevetové krekry
Vysoký GI
GL 51 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo bielkovín z kreviet
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
krevetové krekry má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizované 9. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- pražené mandľové kúskyGL 2.9 na 100 g Pražené mandľové kúsky poskytujú uspokojivé chrumkanie s výrazne nižším GI (15 oproti 75) a GL (2,85 oproti 51), čo vedie k oveľa menšiemu vplyvu na hladinu cukru v krvi.
- GL 17.4 na 100 g Pražený cícer ponúka slanú, chrumkavú alternatívu ku krevetovým lupienkom s oveľa nižším GI (28 oproti 75) a GL (17,36 oproti 51), čo podporuje lepšiu glykemickú kontrolu.
Pražená cícerová pochúťka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
krevetové krekry je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 480 kcal |
| Sacharidy | 68 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 1.5 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 12 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo bielkovín z kreviet
- Nízky obsah pridaných cukrov
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
- Vysoký obsah sodíka
- Ultra-spracované a s vysokým obsahom tukov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index krevetové krekry?
krevetové krekry má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickú záťaž 51 na 100 g.
Je krevetové krekry vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
krevetové krekry má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je pražené mandľové kúsky.
Ako krevetové krekry ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
krevetové krekry má glykemickú záťaž 51 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si krevetové krekry v aplikácii Logi, s vašou porciou.
