Stred maltového mlieka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Stred maltového mlieka má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 53 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Stred maltového mlieka zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Stred maltového mlieka môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 1/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje vápnik z mlieka
- ✓ Poskytuje rýchlu energiu
- ✗ Vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Ultra spracované zložky
- ✗ Vysoký glykemický index a záťaž
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 470 kcal |
| Sacharidy | 75g |
| Cukry (celkom) | 60g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 55g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 16g |
| Nasýtené | 10g |
| Nenasýtené | 5g |
| Sodík | 180mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Stred maltového mlieka?
Stred maltového mlieka má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 53 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Stred maltového mlieka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Stred maltového mlieka má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Stred maltového mlieka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Stred maltového mlieka má glykemickú záťaž 53 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →