Shin ramyun rezance
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Shin ramyun rezance má glykemický index 80, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 52 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Shin ramyun rezance zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Shin ramyun rezance môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje niektoré bielkoviny
- ✓ Poskytuje energiu
- ✗ Veľmi vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ Extrémne vysoký obsah sodíka
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 440 kcal |
| Sacharidy | 65g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 2g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 1.6g |
| Bielkoviny | 8g |
| Tuky | 15g |
| Nasýtené | 7g |
| Nenasýtené | 8g |
| Sodík | 1700mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Shin ramyun rezance?
Shin ramyun rezance má glykemický index 80, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 52 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Shin ramyun rezance vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Shin ramyun rezance má vysoký glykemický index (80). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Shin ramyun rezance ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Shin ramyun rezance má glykemickú záťaž 52 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →