Nízko sacharidové rezance
Nízky GI
GL 0.1 na 100 g
- Extrémne nízky glykemický index a záťaž
- Nízky obsah bielkovín
Nízko sacharidové rezance má glykemický index 5, nižší ako bežný Rezance (55).
Aktualizované 16. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Rezance
- GI 55 · GL 14 na 100 g
Rezance - Polievkové rezanceGI 60 · GL 8 na 100 g soup
- varené instantné rezanceGI 73 · GL 15 na 100 g instantcooked
- GI 58 · GL 16 na 100 g chinese
čínske rezance - vyprážané rezanceGI 60 · GL 17 na 100 g fried
- GI 70 · GL 20 na 100 g boiled
Liate rezance - bezlepkové rezanceGI 75 · GL 23 na 100 g gluten free
- +4 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Nízko sacharidové rezance je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 15 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Extrémne nízky glykemický index a záťaž
- Veľmi nízky obsah kalórií a sacharidov
- Minimálne spracovanie
- Nízky obsah bielkovín
- Nie je významným zdrojom vitamínov alebo minerálov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Nízko sacharidové rezance?
Nízko sacharidové rezance má glykemický index 5 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.1 na 100 g.
Je Nízko sacharidové rezance vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Nízko sacharidové rezance má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Rezance má najnižšiu glykemickú záťaž?
Nízko sacharidové rezance má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Rezance v tejto databáze (0.1 na 100 g).
Pozrite si Nízko sacharidové rezance v aplikácii Logi, s vašou porciou.
