Značkový výrobok
Vysoký GI
GL 52 na 100 g
- Pohodlný zdroj energie
- Vysoký obsah cukru
Značkový výrobok má glykemický index 80, vyšší ako bežný Obilný wrap (60).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 2 na 100 g Táto náhrada výrazne znižuje glykemickú záťaž z 52 na 2, čo zabezpečuje oveľa stabilnejšie uvoľňovanie energie.
Grécky jogurt s bobuľami a chia semienkami - Vysokoproteínový tvaroh s vlašskými orechmi a škoricouGL 2 na 100 g Kombinácia bielkovín a zdravých tukov v tejto možnosti vedie k oveľa nižšiemu glykemickému vplyvu v porovnaní s pôvodným produktom.
- GL 1 na 100 g Avokádo je vynikajúcim zdrojom zdravých tukov, ktoré pomôžu stabilizovať hladinu cukru v krvi v porovnaní s vysokou glykemickou záťažou pôvodnej voľby.
avokádový krém
Formy Obilný wrap
- GI 60 · GL 29 na 100 g
Obilný wrap - GI 2 · GL 0.7 na 100 g chia seed
Chia semienkový zábal - GI 15 · GL 1 na 100 g leafy green
veľké listové zeleniny (romaine alebo collard greens) - Plnené kapustové listy so šošovicouGI 28 · GL 4 na 100 g lentil cabbage wrap
- GI 35 · GL 8 na 100 g značka: bfreehigh protein
Vysokoproteínový wrap - GI 35 · GL 9 na 100 g low sodium
Nízko sacharidová tortila - GI 50 · GL 23 na 100 g whole
obal z celozrnnej múky - +1 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Značkový výrobok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 450 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkom) | 40 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 35 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 3 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Pohodlný zdroj energie
- Dlhá trvanlivosť
- Vysoký obsah cukru
- Vysoký obsah sodíka
- Ultra-spracované zložky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Značkový výrobok?
Značkový výrobok má glykemický index 80 (Vysoký) a glykemickú záťaž 52 na 100 g.
Je Značkový výrobok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Značkový výrobok má vysoký glykemický index (80) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Grécky jogurt s bobuľami a chia semienkami.
Ktorá forma Obilný wrap má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Obilný wrap v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Chia semienkový zábal (0.7 na 100 g).
Pozrite si Značkový výrobok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
