Obilný wrap
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Obilný wrap má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 29 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Obilný wrap zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Obilný wrap je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný obsah bielkovín
- ✓ Obsahuje niektoré vlákniny
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Stredný až vysoký obsah sodíka
- ✗ Nízky obsah vlákniny pre obilninový produkt
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 290 kcal |
| Sacharidy | 49g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 1g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bielkoviny | 8g |
| Tuky | 7g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 5g |
| Sodík | 600mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Obilný wrap?
Obilný wrap má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 29 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Obilný wrap vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Obilný wrap má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Obilný wrap ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Obilný wrap má glykemickú záťaž 29 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →