Vysokoproteínový wrap
Nízky GI
GL 8 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Spracovaný potravinový výrobok
Vysokoproteínový wrap má glykemický index 35, nižší ako bežný Obilný wrap (60).
Aktualizované 22. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Obilný wrap
- GI 60 · GL 29 na 100 g
Obilný wrap - GI 2 · GL 0.7 na 100 g chia seed
Chia semienkový zábal - GI 15 · GL 1 na 100 g leafy green
veľké listové zeleniny (romaine alebo collard greens) - Plnené kapustové listy so šošovicouGI 28 · GL 4 na 100 g lentil cabbage wrap
- GI 35 · GL 9 na 100 g low sodium
Nízko sacharidová tortila - GI 50 · GL 23 na 100 g whole
obal z celozrnnej múky - GI 75 · GL 36 na 100 g gluten free
Bezlepková placka - +1 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Vysokoproteínový wrap je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 11 g |
| Rozpustná | 3.3 g |
| Nerozpustná | 7.7 g |
| Bielkoviny | 15 g |
| Tuky | 5.5 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 4.8 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky glykemický index
- Spracovaný potravinový výrobok
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje prísady/konzervanty
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vysokoproteínový wrap?
Vysokoproteínový wrap má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 8 na 100 g.
Je Vysokoproteínový wrap vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vysokoproteínový wrap má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Obilný wrap má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Obilný wrap v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Chia semienkový zábal (0.7 na 100 g).
Pozrite si Vysokoproteínový wrap v aplikácii Logi, s vašou porciou.
