výživový doplnok v prášku
Vysoký GI
GL 132.5 na pohár (250 g) · GL 53 na 100 g
- obsahuje pridané vitamíny a minerály
- vysoký obsah pridaného cukru
výživový doplnok v prášku má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 132.5.
Aktualizované 14. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Hrachový proteínový izolát poskytuje vysokobielkovinovú alternatívu s výrazne nižším GI 20 a GL 1, čo pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi v porovnaní s doplnkovým práškom.
Izolát hrachového proteínu - GL 1 na 100 g Chia semienka sú vynikajúcim zdrojom vlákniny a zdravých tukov s minimálnym GI 1 a GL 1, čím ponúkajú oveľa stabilnejšiu glykemickú odozvu ako doplnkový prášok.
Chia semienka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
výživový doplnok v prášku je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkom) | 40 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 35 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 2.5 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.8 g |
| Sodík | 200 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje pridané vitamíny a minerály
- s nízkym obsahom tuku
- vysoký obsah pridaného cukru
- ultra-spracované
- vysoký glykemický index a glykemická nálož
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index výživový doplnok v prášku?
výživový doplnok v prášku má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 132.5; na 100 g je glykemická záťaž 53.
Je výživový doplnok v prášku vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
výživový doplnok v prášku má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Izolát hrachového proteínu.
Ako výživový doplnok v prášku ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
výživový doplnok v prášku má glykemickú záťaž 53 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si výživový doplnok v prášku v aplikácii Logi, s vašou porciou.
