Kúsky toffee
Vysoký GI
GL 63.6 na typická kus (120 g) · GL 53 na 100 g
- rýchly zdroj energie
- veľmi vysoký obsah cukru
Kúsky toffee má glykemický index 70, rovnaký ako bežný Klasické toffee (70). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 63.6.
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 2.9 na 100 g Kakaové bôby poskytujú uspokojivé chrumkanie a bohatú chuť s výrazne nižšou glykemickou záťažou 1 v porovnaní s 53, čím zabraňujú prudkým výkyvom hladiny cukru v krvi.
Kakaové kúsky - GL 2.4 na 100 g Pražené lieskové orechy ponúkajú podobný textúrny zážitok ako kúsky karamelu, ale s oveľa nižším glykemickým indexom 15, čo podporuje lepšiu kontrolu glykémie.
Zmes orechov (surové) - GL 1.9 na 100 g Opekané mandľové lupienky poskytujú chrumkavú alternatívu s orechovou chuťou, ktorá má oveľa nižší glykemický vplyv ako karamel bohatý na cukor.
Mandľové lupienky - GL 1 na 100 g Tekvicové semienka sú nutrične bohatou, nízkoglykemickou chrumkavou pochúťkou, ktorá slúži ako zdravšia náhrada sladkostí vhodná pre hladinu cukru v krvi.
Nelúpané tekvicové semienka
Formy Klasické toffee
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kúsky toffee je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 450 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkom) | 65 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 60 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasýtené | 9 g |
| Nenasýtené | 5 g |
| Sodík | 200 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- rýchly zdroj energie
- obsahuje trochu vápnika z masla
- veľmi vysoký obsah cukru
- ultra spracované
- vysoký glykemický index a záťaž
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kúsky toffee?
Kúsky toffee má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 63.6; na 100 g je glykemická záťaž 53.
Je Kúsky toffee vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kúsky toffee má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Kakaové kúsky.
Ktorá forma Klasické toffee má najnižšiu glykemickú záťaž?
Kúsky toffee má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Klasické toffee v tejto databáze (53 na 100 g).
Pozrite si Kúsky toffee v aplikácii Logi, s vašou porciou.
