Potraviny bez zeler
10 825 potravín
Potraviny bez zeleru alebo zelerovej buľvy, vrátane zelerovej soli a semien. Zeler je bežný v vývaroch, polievkach a koreninových zmesiach. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
čokoládový nugát s arašidmi Nízky GI 25 GL 15 / 100 g 2/10 coquillettes Nízky GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 cukríky s čokoládovo-mätovou príchuťou bez cukru Nízky GI 20 GL 15 / 100 g 2/10 
Dezert s vanilkovým krémom Vysoký GI 75 GL 15 / 100 g 3.5/10 
Doenjang pasta Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 5.5/10 empanada s bravčovým chorizom Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 empanada so špenátom a syrom Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
Farfalle al dente Nízky GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 
francúzsky toast z celozrnného chleba, menej cukru, pečený Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
francúzsky vanilkový krém Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 grilovaná polenta Stredný GI 68 GL 15 / 100 g 5/10 
Grilovaná zemiak Vysoký GI 70 GL 15 / 100 g 5/10 
Grilovaný syrový sendvič (celozrnný chlieb, nízkotučný syr) Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
Gyoza knedle Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 Hľuzovková pasta Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 
Hotový puding Vysoký GI 70 GL 15 / 100 g 2/10 hovädzí taštičkový koláč Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 hovädzia samsa Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 hovädzie ho fun Stredný GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 jablkový dresing Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Jam Nízky GI 54 GL 15 / 100 g 6/10 
Javorový bourbonový vinaigret Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 Kimchi a mäsové knedličky Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 
Kimchi palacinky Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Klasická mliečna smotana Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 kokosové želé Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Koncentrovaný extrakt z malín Nízky GI 35 GL 15 / 100 g 6.5/10 
Korenisté zeleninové fritters Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 5.5/10 kreveta hand roll Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 6/10 
krokiet Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
lasagne cestoviny Nízky GI 50 GL 15 / 100 g 4/10 lístkové cesto so šunkou, šampiňónmi a ementálom Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 
Łazanki cestoviny Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
Makarónové cestoviny Nízky GI 47 GL 15 / 100 g 4/10 Maki Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 mangová pena Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
mascarpone krém Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 Metamucil gumové cukríky bez pridaného cukru Nízky GI 25 GL 15 / 100 g 6/10 
Mliečny krém s príchuťou mäty a mochou Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 Mozzarella tyčinky Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 mrkvová zmrzlina Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 nanuk Vysoký GI 70 GL 15 / 100 g 1/10 
Nepečený orechový a datľový korpus Nízky GI 40 GL 15 / 100 g 6/10 
Neznáma zložka 1 Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 Obaľované zeleninové tyčinky Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Ochutený krém Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 Omáčka OWW Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 omáčka z pečenej kačice Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Ovsené vločky, orechy a chia semienka Nízky GI 40 GL 15 / 100 g 6.5/10 pad thai s tofu Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 palacinka so syrovou plnkou Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 palacinka zo špaldovej múky Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
Parboiled ryža Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 parený jam Nízky GI 54 GL 15 / 100 g 7/10 
pečené knedlíky s plnkou z zeleniny a šošovice Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
pečené šišky Nízky GI 40 GL 15 / 100 g 6/10 pečivo s ricottou a šunkou Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 pirohy s brokolicou a syrom Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 Pistáciová zmrzlina Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 
prášok z citrónovej kôry Nízky GI 25 GL 15 / 100 g 8/10 Ravioli s duseným hovädzím mäsom Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 
Ravioli s trhaným bravčovým mäsom Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 ražová palacinka Nízky GI 50 GL 15 / 100 g 6.5/10 Rebarborová ovocná zložka Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 rybie ravioli Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 Ryža s hubami a hráškom Stredný GI 65 GL 15 / 100 g 6/10 
Škoricové toastové cereálie Nízky GI 35 GL 15 / 100 g 8/10 
škrobový puding Vysoký GI 70 GL 15 / 100 g 2.5/10 
sladký zemiakový palacinka Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 Šľahačka v spreji Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 slanú tartaletku Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
smotana s kakaom Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 Šošovicové rezance Nízky GI 28 GL 15 / 100 g 8/10 špagety carbonara Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
Špaldová mrkvová torta s xylitolom Nízky GI 40 GL 15 / 100 g 5/10 
Špaldová palacinka Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 Špenátové špecle Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 Štandardná porcia Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 Stredomorská ryža Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 6/10 
sušená tekvica Nízky GI 40 GL 15 / 100 g 8/10 sushi rolka Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 suši Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 Syrová quesadilla Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
Syrové bazalkové cestoviny Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
Tamale z čiernej fazule a zeleniny (celé zrno masa) Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 7/10 Tekvicové ravioly Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 
Teriyaki omáčka Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 
Tvarohový koláč Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 3.5/10 Uramaki s krabom a uhorkou Stredný GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 Vanilkový cheesecake Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 
Vanilkový pudingový prášok Vysoký GI 75 GL 15 / 100 g 3/10 varená instantná zemiaková kaša Vysoký GI 85 GL 15 / 100 g 3/10 varené instantné rezance Vysoký GI 73 GL 15 / 100 g 2/10 varené kokilky Nízky GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 varený banán Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 Varený gaštan Nízky GI 54 GL 15 / 100 g 6/10 varený kuskus Stredný GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 varený kuskus Stredný GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 vegánsky crunchwrap Stredný GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 Vegeta Nízky GI 50 GL 15 / 100 g 2/10 
