Nepečený orechový a datľový korpus
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Nepečený orechový a datľový korpus má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Nepečený orechový a datľový korpus zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Nepečený orechový a datľový korpus je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✓ Vysoký obsah zdravých tukov
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✗ Vysoký obsah prírodného cukru
- ✗ Vysoká energetická hodnota
- ✗ Stredná glykemická záťaž
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 390 kcal |
| Sacharidy | 38g |
| Cukry (celkom) | 30g |
| Prirodzené | 30.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 6g |
| Tuky | 25g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 21g |
| Sodík | 2mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Nepečený orechový a datľový korpus?
Nepečený orechový a datľový korpus má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Nepečený orechový a datľový korpus vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Nepečený orechový a datľový korpus má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Nepečený orechový a datľový korpus ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Nepečený orechový a datľový korpus má glykemickú záťaž 15 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →