mascarpone krém
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
mascarpone krém má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa mascarpone krém zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
mascarpone krém je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Zdroj bielkovín
- ✓ Stredná úroveň spracovania
- ✗ Vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 340 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkom) | 18g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 15g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bielkoviny | 4g |
| Tuky | 23g |
| Nasýtené | 14g |
| Nenasýtené | 8g |
| Sodík | 80mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index mascarpone krém?
mascarpone krém má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je mascarpone krém vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
mascarpone krém má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako mascarpone krém ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
mascarpone krém má glykemickú záťaž 15 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →