Katarzynka s polevou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Katarzynka s polevou má glykemický index 75, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 59 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Katarzynka s polevou zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Katarzynka s polevou môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✓ Nízky obsah sodíka
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Nízka hladina vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 390 kcal |
| Sacharidy | 78g |
| Cukry (celkom) | 38g |
| Prirodzené | 6.0g |
| Pridané | 32g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bielkoviny | 4g |
| Tuky | 5g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 3.8g |
| Sodík | 180mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Katarzynka s polevou?
Katarzynka s polevou má glykemický index 75, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 59 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Katarzynka s polevou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Katarzynka s polevou má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Katarzynka s polevou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Katarzynka s polevou má glykemickú záťaž 59 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →